التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من أكتوبر 23, 2021

أعراض نقص فيتامين د وأضرار وأفضل علاج

 نقص فيتامين د يسبب العديد من الأعراض والأضرار ومن الواضح أنه أحد أكثر الأمراض انتشاراً في وقتنا الحالي لكنه أيضاً أكثر مرض يُساء فهمه وتتشابه أعراضه مع أمراض أخرى وبالتالي يفشل تشخيصه وعلاجه في كثير من الأحيان لأسباب عديدة كما سيأتي التفصيل. في القرن ال19، تسبب نقص فيتامين د في حدوث وباء الكُساح الذي أصاب عدداً ضخماً من الأطفال الذين يعيشون في المدن الصناعية  في الولايات المتحدة، مما دفع الحكومات إلى تنظيم برامج تغذية مخصصة للتغلب على الوباء، وانتبه العالم لخطر نقص هذا الفيتامين المهم. أهمية ووظائف فيتامين د فيتامين د هو واحد من أهم الفيتامينات في الجسم ويحتاجه الجسم ليبقى سليماً نظراً للأدوار المتعددة التي يلعبها وهي: الحفاظ على صلابة العظام : وجود فيتامين دال النشط ضروري لكى يستطيع الجسم استخدام الكالسيوم والفوسفور لبناء نسيج العظام وجعله صلباً. يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف قوة العظام (الكساح والهشاشة). امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي : وجود الصورة النشطة من vitamin D تحفز خلايا الأمعاء على امتصاص الكالسيوم من الطعام اليومي وعند نقص الفيتامين لا يستفيد الشخص من الكالسيوم الموجود في